Legday

 
 
 
Tja! Okej haha, vad små och fjuttiga vikterna såg ut på första bilden. Men det är faktiskt 10kgs vikter på båda sidorna. Jobbigt nog med 20 faktiskt, har ju lite problem med knät så kan inte göra squats så tungt och bra tyvärr. Men idag körde jag benpress med 70 kilo 10x3. Det kändes!! Jag vet att jag klarar mer men idag körde jag inte så tungt för jag hade inte så mycket energi i kroppen. Och om ni undrar vad jag gör på den andra bilden så är det ingen övning, haha!! Jag ligger bara och vilar på bollen för jag var helt slut i magen. Körde ju även mage idag.  Nu ligger jag i sängen och är helt slut i benen i alla fall, känns som spagetis. Så skönt!! Nu ska jag ner och äta något. Puss på er!!

Kommentarer från er söta läsare.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus
skriverlivet -

Legday

 
 
 
Tja! Okej haha, vad små och fjuttiga vikterna såg ut på första bilden. Men det är faktiskt 10kgs vikter på båda sidorna. Jobbigt nog med 20 faktiskt, har ju lite problem med knät så kan inte göra squats så tungt och bra tyvärr. Men idag körde jag benpress med 70 kilo 10x3. Det kändes!! Jag vet att jag klarar mer men idag körde jag inte så tungt för jag hade inte så mycket energi i kroppen. Och om ni undrar vad jag gör på den andra bilden så är det ingen övning, haha!! Jag ligger bara och vilar på bollen för jag var helt slut i magen. Körde ju även mage idag.  Nu ligger jag i sängen och är helt slut i benen i alla fall, känns som spagetis. Så skönt!! Nu ska jag ner och äta något. Puss på er!!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback